خلف شهاداتي الأكاديمية كـماجستير في فيزيولوجيا وبيوميكانيك الحركة، و14 عاماً بين البحث و العمل الميداني، هناك قصة شخصية. لقد عشتُ تلك اللحظات التي تتجنبين فيها المناسبات الاجتماعية، وشعرتُ بالإحباط من الطرق التقليدية وتمارين "كيجل" التي لم تكن تقدم الحل الجذري.

بصفتي أماً لولدين، وأدير مشروعي الخاص، أدرك تماماً قيمة أن تملكي جسداً يدعمكِ ولا يخذلكِ.

لماذا تختلف منهجيتي في برنامج "حوضي"؟

لم أكتفِ بالحلول السطحية؛ بل سخرتُ علم البيوميكانيك لتصميم أول برنامج تدريبي في العالم العربي متخصص في إصلاح عضلات قاع الحوض بالرياضة الدقيقة. و بخبرة تمتد لـ 14 عاماً: خلاصة سنوات من البحث والتطبيق العملي.

ساعدتُ أكثر من 1500 سيدة حول العالم على استعادة السيطرة على حياتهن.

بدقة علمية و حلول للحالات المعقدة: نجحت في تحقيق تحسن ملحوظ في حالات كانت تظن أن الجراحة هي الحل الوحيد باستراتيجيات مبنية على فهم عميق لحركة المفاصل والعضلات، وليس مجرد تمارين عشوائية.

رسالتي لكِ ببساطة:

أنتِ لا تحتاجين فقط لتمارين؛ أنتِ تحتاجين لـ نظام آمن وفعّال يعيد لكِ الثقة بجسدكِ لتتحركي بحرية، بلا ألم، وبلا قيود